心理健康PPT：知识普及与自我关怀指南

心理健康PPT旨在普及相关知识，帮助大家了解常见心理问题及其应对方法。同时，提供自我关怀指南，教授实用的自我调节技巧，鼓励大家关注自身心理健康，积极寻求支持与帮助。